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Guía

Suscripciones: cuánto pagas al año y cómo encontrar las que no usas

Por el equipo de Kpital · 12 de noviembre de 2026

Una suscripción de 9,99 € al mes son 119,88 € al año, y tres son casi 360 €. Para saber cuánto pagas tú, revisa cuatro sitios: las suscripciones del iPhone (Ajustes → tu nombre → Suscripciones), tres meses de extractos del banco, los pagos automáticos de PayPal y tu correo. Y si quieres darte de baja, la ley te permite hacerlo de la misma forma en que te diste de alta.

Cuántas suscripciones tenemos en España

Según el Panel de Hogares de la CNMC, en el segundo trimestre de 2025 el 63,1 % de los hogares con internet usó plataformas audiovisuales de pago. De ellos:

Y eso es solo vídeo. Faltan la música, el almacenamiento en la nube, el gimnasio, las apps, los periódicos, los videojuegos y las cuotas que se cobran una vez al año. En el 41,9 % de los hogares, además, alguna plataforma va incluida en el paquete de fibra y móvil: la pagas, aunque no la veas como suscripción.

Cuánto pagas al año, según el precio al mes

Multiplicar por doce es lo que cambia la decisión. «9,99 al mes» suena a poco; 120 € al año por algo que abres dos veces al mes, no tanto. Son el ejemplo perfecto de gasto hormiga: pequeño, automático y que no ves pasar.

Dónde encontrar todas tus suscripciones

1. En el iPhone. Ajustes → toca tu nombre → Suscripciones. Ahí están todas las que pagas a través de Apple, las activas y las caducadas. Es el método que indica el soporte de Apple.
2. En el banco. Repasa los movimientos de los tres últimos meses, de la cuenta y de las tarjetas. Busca importes que se repiten cada mes. Tres meses es la clave: así salen también las que se cobran cada trimestre.
3. En PayPal. Si lo usas, tiene una sección de pagos automáticos con los comercios a los que diste permiso para cobrarte. Muchas suscripciones olvidadas están ahí.
4. En tu correo. Busca «renovación», «suscripción», «recibo» y «prueba gratuita». Salen las anuales, que son las que más sorprenden.

Cómo darte de baja: lo que dice la ley

El artículo 62 de la ley de consumidores dice que puedes poner fin a un contrato de servicio continuado «en la misma forma en que lo celebró», sin penalizaciones desproporcionadas. Si te diste de alta en una web o en una app, deben dejarte darte de baja también por ahí, sin obligarte a llamar a un teléfono. Y el contrato tiene que explicar cómo se cancela.

• Suscripciones de Apple: Ajustes → tu nombre → Suscripciones → la suscripción → Cancelar suscripción. Si es una prueba gratuita, Apple recomienda cancelarla al menos 24 horas antes de que termine.
• Con permanencia: el gimnasio o la fibra pueden tener un compromiso de permanencia. Mira el contrato antes de cancelar para saber si hay penalización y cuánta.
• Guarda la prueba. Una captura del correo o de la pantalla de baja. Si te vuelven a cobrar, es lo que te pedirá el banco o la empresa.

Kpital Pro también es una suscripción, así que aplica igual: se cancela desde Ajustes del iPhone o desde la propia app, en Más → Gestionar o cancelar suscripción.

Qué suscripciones quitar primero

• Las que no has abierto en un mes. Si no la echas de menos en 30 días, no la necesitas.
• Las repetidas. Dos plataformas de música o tres de series que ves a ratos. Una idea que funciona: quedarte con una y cambiarla cada pocos meses según lo que quieras ver.
• Las anuales que se renuevan solas. Pon un recordatorio una semana antes de la fecha de renovación.
• Las que van en el paquete de fibra. Comprueba si pagas por separado algo que ya va incluido.

Lo que te ahorres, apártalo el mismo día que lo cancelas. Si no, se reparte en otros gastos y no lo notas. Para enero, que es cuando más se nota, mira la cuesta de enero.

Kpital lo hace por ti

Apunta tus suscripciones como gastos fijos y Kpital las resta antes de decirte cuánto puedes gastar hoy, así no te sorprende ningún cargo. Con Pro, te avisa de los próximos pagos antes de que se cobren y marcas cada uno como pagado en un toque. Sin conectar el banco.

Pruébala gratis

Fuentes: CNMC, Panel de Hogares, uso de plataformas audiovisuales de pago en el segundo trimestre de 2025, nota de prensa del 21 de noviembre de 2025 (63,1 % de los hogares con internet; 34,6 % una plataforma, 26,1 % dos, 18,8 % tres; 41,9 % incluidas en el paquete del proveedor de internet); Apple, Cancelar una suscripción de Apple; Real Decreto Legislativo 1/2007, texto refundido de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios, artículo 62.3 y 62.4. Consultado el 12 de noviembre de 2026.

Preguntas frecuentes

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